| Автор | Анжелина Янева-Прокопова |
- Наличност: ДА
- Корица: мека
- Тегло: 0.20кг
- Размери: 14.00см x 21.00см
- Страници: 144
- Година: 2022
- ISBN: 978-954-07-5551-9
Книгата анализира и обобщава теоретическият и практическият опит, спецификата на джудо и неговите измерения, теоретико-методологичните предимства на методиката на обучение в ката и възможностите за развитие, усъвършенстване и управление на подготовката в джудо в България.
СЪДЪРЖАНИЕ
Анотация / 7
Рецензия 1 / 9
Рецензия 2 / 10
УВОД / 11
МЕТОДОЛОГИЧНИ АСПЕКТИ НА БОЙНИТЕ ИЗКУСТВА / 13
Общи основи на подготовката в джудо / 17
Цел на джудо / 21
Понятия и терминология в бойните изкуства / 26
Особености в подготовката по бойни изкуства и джудо / 29
Методика на обучението по джудо / 31
Средства и форми на обучение / 34
Организация и провеждане на изпит
за техническа степен кю / 38
Треньорските кадри по джудо / 40
ТЕХНИКИ В ДЖУДО / 45
Класификация на техниките / 46
Класификация на Кодокан джудо / 46
Международна федерация по джудо / 48
Актуална класификация на техниките в джудо / 48
Джудо техники / 51
Основни техники – КИХОН УАДЗА / 53
Специални техники в спортния раздел на джудо / 66
МОДЕЛИ НА СПОРТНО-ТЕХНИЧЕСКА ПОДГОТОВКА
ЧРЕЗ КАТА / 81
Сравнителен анализ на кю системите по света и у нас / 86
Модел за деца в предучилищна възраст (4–7-годишни) / 95
Модел за ученици I–IV клас (7–10-годишни) / 98
Модел за младежи и възрастни (над 10 години) / 103
Сравнителен анализ на техниките в различните
кю модели за трите възрасти / 106
ЗАКЛЮЧЕНИЕ / 113
ЛИТЕРАТУРА / 115
ПРИЛОЖЕНИЯ / 121
Приложение 1. Наге уадза / 123
Приложение 2. Катаме уадза / 127
Приложение 3. Модел за деца до 7-годишна възраст / 129
Приложение 4. Модел за ученици от 7- до 10-годишна възраст / 132
Приложение 5. Модел за възраст над 10 години / 135
Приложение 6. Примерни въпроси и тестове за теоретичен изпит / 141
