Фитнес обучение на студенти от Софийския университет „Св. Климент Охридски“

В настоящото издание е представен съвременен модел на обучение по фитнес в часовете по физическо възпитание и спорт в Софийския университет „Св. Климент Охридски“, който дава възможност да се подобри физическата дееспособност на студентите и да се създаде траен интерес към заниманията със спорт. Анализират се социални, психолого-педагогически, физиолого-педагогически и образователни аспекти, въз основа на които се концептуализира въпросът за фитнес обучението на студенти. Предлагат се тренировъчни програми за начинаещи и напреднали, чиято ефективност е проверена в експериментално обучение. Технологията на обучение е ориентирана към развиване на потребност у младите хора от здравословен начин на живот и физическо усъвършенстване.