Name: Здрави и слаби
Brand: ИА Блиц
SKU: 64
Price: 2.04 EUR
Availability: InStock

Здрави и слаби


Автор	Библиотека в. "Доктор"

Наличност: ДА
Корица: мека
Тегло: 0.20кг
Размери: 14.00см x 21.00см
Страници: 64
Година: 2017
ISBN: 978-619-7375-14-5

ИА Блиц

2.04€ (3.99 лв.)

Количество

Купи

ОПИСАНИЕ

Диетата не е спасение - променете храненето си. Метаболитният синдром - причини и лечение. Какъв спорт да избера, за да отслабна трайно? С правилно дишане лесно се свалят килограми.

В книгата "Здрави и слаби" от поредицата "Библиотека вестник "Доктор" сме се постарали да съберем полезни, доказани в практиката и достъпни съвети за справяне с наднорменото тегло. В морето от информация, книги, проучвания и изследвания на тема отслабване всеки, който ги следи, в даден момент се чувства объркан кое е истина и си задава въпроса "как да се храня всъщност"? Едни препоръчват да се спрат въглехидратите.

Други специалисти да се изключат мазнините, трети наблягат изцяло на растителна храна... Затова още в увода на тази книга правим следните няколко уговорки: не агитираме, че при него ще има "чудодеен" ефект. Също така напомняме, че, за да сте здрави и слаби, каквото е нашето послание към вас, е нужно да промените начина си на живот, свързан с храненето, както и с редовното движение и спортуване - всеки според възможностите си.

Препоръчани продукти

5000 златни рецепти за вашето здраве. Част 1

В продължение на години в."Доктор" публикува изпитани читателски рецепти, благодарение на които много хора намериха цяр за болежките си. През всичкото..

3.06€ (5.98 лв.)